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나이가 들수록 건망증이 점점 많이 나타난다. 우산 등 매일 사용하지 않는 물건을 놓고 오는 것은 다반사이다. 나이가 들수록 뇌는 점차 위축되어 신경 세포와 연결을 잃으며 이로 인해 뇌 기능이 저하될 수 있다. 내 기억력을 회복할 방법은 없을까? 노인들의 바람이다.

하지만 나이가 들면서 인지 저하로부터 자신을 보호할 수 있는 방법은 아무도 아직도 완전히 모른다. 어떤 사람들이 다른 사람들보다 더 나은 뇌 기능을 유지카지노 게임 종류 것처럼 보이는 이유는 무엇때문일까? 나이가 들어도 건강하고 튼튼한 뇌를 가질 수 있을까?

심리학자 Raymond Cattell은 1963년 두 가지 형태의 지능, 즉 '유체 지능(Fluid Intelligence)'과 '결정화 된 지능(Crystalized Intelligence)'을 제안했다. '유체 지능'은 새로운 문제를 해결하고 새로운 상황에서 논리를 사용하며 패턴을 식별 할 수있는 능력으로 정의된다. 반대로 '결정화 된 지능'은 학습 한 지식과 경험을 사용할 수있는 능력으로 정의된다. 개인별로 이미 갖고 있는 타고난 '유체 지능'은 수리 능력, 기억력, 직감력 등이다. 책을 많이 읽을수록, 경험이 많을수록 높아지는 '결정화 된 지능'은 언어 능력, 이해력, 통찰력 등이다.

2024년 'eLife 저널'에 "Neural Evidence of Functional Compensation for Fluid Intelligence Decline in Healthy Ageing" 이라는 제목의 논문이 게재되었다. Kamen Tsvetanov 등이 저술한 획기적인 연구에서 건강한 노화는 '유체 지능(Fluid Intelligence)' 감소가 물론 일어나지만 인지 성능을 유지하기 위한 '기능적 보상(Functional Compensation)'으로 추가 영역을 활성화카지노 게임 종류 뇌의 놀라운 능력을 밝혀냈다.

eLife 저널에 캠브리지 대학의 과학자들이 서식스 대학과 협력하여 이끄는 팀은 뇌가 다른 영역을 모집할 때 특히 노인의 뇌에서 성능이 향상된다는 사실을 보여주었다. 연구 책임자이자 케임브리지 대학교 임상 신경과학부의 알츠하이머학회 치매 연구 리더 펠로우인 Kamen Tsvetanov 박사는 다음과 같이 말했다. "추상적인 문제를 해결카지노 게임 종류 사람의 능력은 소위 '유체 지능'이 담당한다. 이 능력은 나이가 들면서 크게 감소하기 시작한다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 이 능력을 더 잘 유지한다. 우리는 왜 그런 것인지 묻고 싶었다. 해롭게될 수 있는 뇌의 변화를 극복하기 위해 뇌의 다른 영역을 모집할 수 있을까?"

뇌가 이러한 활동 감소를 보상카지노 게임 종류지 확인하기 위해 캠브리지 팀은 '캠브리지 노화 및 신경과학 센터(Cam-CAN)'에 모집된 19~87세 성인 223명의 영상 데이터를 측정하였다. 자원 봉사자들은 '기능적 자기공명영상(fMRI)' 스캐너에 누워 있는 동안 다양한 난이도의 일련의 퍼즐에서 'the odd-one-out', 즉 퍼즐 그룹에서 남들과 다른 하나를 식별하도록 요청받았다. 이런 과정을 통해 연구자들은 혈류 변화를 측정하여 뇌 활동 패턴을 관찰할 수 있었다.

팀은 기계 학습(machine learning)을 사용하여 이미지를 추가로 분석한 결과, 노인의 뇌에서 더 큰 활동을 보이고 작업 수행의 더 나은 성과와 상관관계가 있는 뇌의 두 영역을 발견했다. 이 영역은 뇌 뒤쪽의 설상엽(cuneus)과 전두엽 피질(frontal cortex)의 영역이었다. 그러나 두 가지 중 설상엽 영역의 활동만이 젊은 자원 봉사자보다 나이가 많은 자원 봉사자의 작업 수행과 더 강력하게 관련되었으며 MDN 이상의 작업에 대한 추가 정보를 포함했다.

케임브리지 의학 연구 위원회 인지 및 뇌 과학 부서의 Ethan Knights 박사는 다음과 같이 말했다. "이 사람들에게는 교육이나 생활 방식 등 특별한 뭔가가 있을까? 그렇다면 다른 사람들도 비슷한 혜택을 볼 수 있도록 우리가 개입할 수 있는 방법이 있을까? 뭔가 작업은 존재하지만 특별히 다른 작업은 아니다."

서식스대학교 심리학과 신경과학 연구센터의 알렉사 모르콤(Alexa Morcom) 박사는 "이 새로운 발견은 노년기의 보상이 이전에 가정했던 것처럼 '다중 수요 네트워크(MDN)'에 의존하지 않고 노화 과정에서 기능이 유지되는 영역을 모집(recruit)한다는 것을 암시한다"고 말했다.

이 작업을 위해 쐐기 모양의 설상엽이 동원되어야 카지노 게임 종류 이유가 정확히 무엇인지는 확실하지 않지만 연구자들은 이 뇌 영역이 일반적으로 우리가 보는 것에 집중카지노 게임 종류 데 도움이 된다고 지적한다. 노인들은 작업에 사용된 복잡한 퍼즐 조각과 같이 방금 본 정보를 간략하게 다시 기억카지노 게임 종류 데 어려움을 겪는 경우가 많다.

연구에 따르면 뇌는 추가 영역을 활용하여 노화와 관련된 쇠퇴를 보상하고 노인의 성능을 향상시키는 것으로 나타났다. 설상엽의 활동 증가는 노인들이 부족한 시각 기억을 보충하기 위한 전략이다. 이번 연구는 모르던 뇌 기능과 적응카지노 게임 종류 복잡성을 발견하여 노화가 인지 능력에 미치는 영향을 완화할 수 있다는 희망을 제시한다. 늙었다고 한탄할 일이 아니다.